Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2015
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103 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1571 kcal
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Fett: 72,16g | Eiw: 92,39g | Kohlh: 142,84g.
Frühstück: Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Susamlı Simit. Mittagessen: Tavuk Kalça Eti, Bulgur Pilavı. Abendessen: Ceviz, Lahana Sarması, Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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AYNURER's Gewichtsverlauf
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