Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2015
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85,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 82,71g | Eiw: 64,39g | Kohlh: 157,66g.
Frühstück: Raisins (Seedless), Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee, 100% Maple Syrup, Nature's Path organic intant oatmeal Original. Mittagessen: MyFitFoods White Bean Chicken Chili. Abendessen: The Dinner Dude Shrimp Scampi. Snacks/Sonstiges: Blue Diamond Almonds, Wasabi & Soy Sauce, FoodShouldTasteGood Multigrain Tortilla Chips, Strawberries, Skinny Pop Popcorn (Package). mehr...
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2763 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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Pixie68's Gewichtsverlauf
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