Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
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53,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 4,13g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 29,44g.
Frühstück: Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Творог, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Кефир 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Творог, Краснодарский Завод Детского и Лечебно-Профилактического Питания Кефир 0,5%, Dr Dias Клетчатка Соколиный Глаз. mehr...
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1303 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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