Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
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64,2 kg
Bisher verloren: 67,8 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1187 kcal
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Fett: 46,24g | Eiw: 79,53g | Kohlh: 112,28g.
Frühstück: Красная Цена Чернослив, Bravolli Киноа, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Молоко 1,5%. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Капуста Тушеная с Морковью и Помидором, Сметана. Abendessen: Данон Йогурт Традиционный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Омлет с Луком, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Сладкий_Я's Gewichtsverlauf
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