Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
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89 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2870 kcal
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Fett: 111,65g | Eiw: 158,21g | Kohlh: 317,28g.
Frühstück: Сахар, Голень Куриная Запеченная, Мистраль Гречка. Mittagessen: Danone Творожный Персик Абрикос, Ложкарев Хинкали по-Восточному, Сава Повидло Абрикосовое, Обычные Блины. Abendessen: Апельсин, Творог 5%, Деревенское Молочко Биойогурт. Snacks/Sonstiges: Inner Armour Super Quad Protein, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Сухой Жареный Соленый Арахис, Сухой Жареный Соленый Арахис. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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