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... toch weer bijgekomen. Ondanks weinig intake. Oh well. Morgen beter :-)
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73,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 50,60g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: Lambert Luikse Siroop, Bruine Boterham. Mittagessen: Gekookt Ei, mayo, Ijsbergsla, Komkommer (met Schil), Groene Olijven, Rode Paprika, Tomaten. Abendessen: Carrefour Kipfilet met Curry. Snacks/Sonstiges: Chips, Côte d'Or Chocolat au Lait. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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 Kommentare
begrijp het soms ook niet, Walter, ik kom ook telkens terug op mijn maximumgewicht ook al is mijn intake kleiner dan mijn 'verbruik' (of hoe noem je zoiets)
30 Okt 15 vom Mitglied: lukvanbelle
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wal.ter's Gewichtsverlauf
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