Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
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83,1 kg
Bisher verloren: 14,0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1800 kcal
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Fett: 71,00g | Eiw: 55,00g | Kohlh: 237,50g.
Frühstück: Pillsbury Toaster Strudel - Apple, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup). Mittagessen: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Stouffer's Chicken Fettucini Alfredo, Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup). Abendessen: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup), Lay's Baked! Original Potato Crisps, Stouffer's Chicken Fettucini Alfredo. Snacks/Sonstiges: Sweet Tea 100 Calories (1 Solo cup). mehr...
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2199 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Enthalpyfunction412's Gewichtsverlauf
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