Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2015
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97,5 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 35,85g | Eiw: 67,43g | Kohlh: 96,53g.
Frühstück: Kaffee, Gesund Leben Diätdrink Schokoladen Geschmack. Mittagessen: Knäckebrot, Spiegelei, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Rote Paprika, Lieken Urkorn Kraftkerni. Abendessen: Freshona Geschälte Tomaten, Tomatensaft, Knäckebrot, Leichter Genuss Limburger Leicht. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Der von der Küste's Gewichtsverlauf
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