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Doing soooo well! Tracking religiously and exercising almost daily!
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78,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1481 kcal
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Fett: 53,33g | Eiw: 72,17g | Kohlh: 179,74g.
Frühstück: Coffee, English Muffin, Egg. Mittagessen: Old El Paso Crunchy Taco Shell, Lean Ground Beef, Lettuce, Tomatoes. Abendessen: D'Italiano Burger Bun, Kirkland Signature Garden Burger Veggie Patty, McCain Straight Cut Fries, Moishes Kosher Dill Pickle. Snacks/Sonstiges: Breyers Oh Henry! Ice Cream Bar, Riviera Petit-Pot Set-Style Yogourt Coconut, Nordica 2% Cottage Cheese, Bananas. mehr...
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2869 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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