Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Oktober 2015
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101,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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914 kcal
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Fett: 64,51g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 21,21g.
Frühstück: Ovo Frito, Café. Mittagessen: Ovo (Inteiro), Chuchu. Abendessen: Sadia Salsicha, Royal Gelatina Zero. mehr...
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3082 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 49 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 11 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Charles Carvalho's Gewichtsverlauf
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