Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2015
|
63,6 kg
Bisher verloren: 68,4 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 50,63g | Eiw: 108,48g | Kohlh: 155,92g.
Frühstück: Данон Йогурт Традиционный, Сырники с Протом и Ржаной Мукой, Мистраль Рис Кубань, Домик в деревне Молоко 1,5%, Сыр Голландский. Mittagessen: Сыр Адыгейский, Капуста Тушеная с Морковью и Помидором, Сметана, Покровский Хлеб Хлеб Диетический. Abendessen: Данон Йогурт Традиционный, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Омлет с Луком, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сладкий_Я's Gewichtsverlauf
|