jackie1947's Notizen, 30 Okt 15

Its about time!!!!!!
85,9 kg Bisher verloren: 0,7 kg.    Still to go: 8,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2015:
386 kcal Fett: 14,69g | Eiw: 13,96g | Kohlh: 51,64g.   Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg, Coffee, Water. Mittagessen: Potato Chips, Progresso Vegetable Classics Tomato Basil Soup. mehr...
2566 kcal Bewegung: Hausarbeit - 40 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Laufband - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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jackie1947's Gewichtsverlauf


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