Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2015
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71,5 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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429 kcal
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Fett: 2,50g | Eiw: 38,61g | Kohlh: 65,54g.
Frühstück: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Минтай. Mittagessen: Инжир. mehr...
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1992 kcal
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Bewegung:
Wandern - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Piki Kvik's Gewichtsverlauf
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