Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
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103,6 kg
Bisher verloren: 31,4 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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595 kcal
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Fett: 12,21g | Eiw: 28,49g | Kohlh: 103,95g.
Frühstück: 4 Сезона Картофель по-Деревенски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Mittagessen: Зеленое Яблоко. Abendessen: Помидоры, Красные Помидоры, Помидоры Черри, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Манты. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Ростовщик's Gewichtsverlauf
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