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Up some, I need to drink more water. I'm fighting a cold but, I overall feel good and will keep pressing on. Be well everyone!
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86,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 23,26g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 214,84g.
Frühstück: Bananas, Silk Vanilla Soymilk, Spinach, Fresh & Easy Pineapple Chunks. Mittagessen: Onions, Dole Asian Blend Chopped Salad. Abendessen: Meatless Burrito with Beans and Rice. mehr...
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2501 kcal
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Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mysize10's Gewichtsverlauf
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