Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2015
|
59,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1872 kcal
|
Fett: 64,27g | Eiw: 24,74g | Kohlh: 305,46g.
Frühstück: Aldi Brötchen, Hummus Hummus, Deli Reform Die Leichte, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra. Mittagessen: Tomatensuppe (Konserviert, Kondensiert). Abendessen: Bellasan Pflanzen Creme, Tapiokmehl/Stärke. Snacks/Sonstiges: Seeberger Mikrowellen Popcorn Salzig, Apfelkuchen. mehr...
|
|
1496 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
TassianaB's Gewichtsverlauf
|