Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2015
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51,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1194 kcal
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Fett: 39,66g | Eiw: 131,92g | Kohlh: 76,17g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный), Яичный Белок, Дон Густо Геркулес Наша Семья. Mittagessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Окей Фарш Куриный, Тушеные Овощи. Abendessen: Орехи Кешью, Творог (Обезжиренный), Арбуз, Тыква, Творог (Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Ironmaxx Protein & Energy Bar Banane-Yoghurt, Myprotein MP Flavouring , Twinlab Whey Fuel, Myprotein Flavdrops. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Anberlina's Gewichtsverlauf
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