Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
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74,5 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 43,62g | Eiw: 129,51g | Kohlh: 169,78g.
Frühstück: Магнит Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный, Dr Dias Клетчатка Изящная, Данон Йогурт с Персиком и Маракуйей. Mittagessen: Куриное Филе. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Греча, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Фундук, Грецкие Орехи, Яичный Белок, Вкусный День Творог Обезжиренный. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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AlenkinIgorevna's Gewichtsverlauf
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