Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2011
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84,9 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2011:
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1554 kcal
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Fett: 56,36g | Eiw: 72,66g | Kohlh: 198,65g.
Mittagessen: great value 2% milk, animal crackers, Chicken Chili with Beans and Tomatos. Abendessen: french fries oreida, heinz ketchup, great value light mayo, reduced fat colby jack cheese, hamburger. Snacks/Sonstiges: apple, great value half and half, chai tea, Fun Flavors - Double Fudge Brownie. mehr...
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2077 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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New MrsRando's Gewichtsverlauf
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