|
Pffff, ik moet dringend een andere weegschaal hebben. Momenteel een 'solar powered' Brabantia in huis, maar 's morgens durft die wel eens gek te doen als het nog niet veel daglicht is....volgens de metingen ben ik dus zwaarder dan gisteren....
straks een gewone digitale weegschaal aanschaffen!!!
|
75,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 22,12g | Eiw: 110,91g | Kohlh: 118,88g.
Frühstück: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Gehakte Knoflook, Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Witte Champignons (Geroerbakt), Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Abendessen: Thee met Suiker, Delhaize Light Smeerboter, Dulano Kipfilet, Gerookt, Wit Brood. Snacks/Sonstiges: Kruidvat Maaltijdshake Chocolade. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sweety810's Gewichtsverlauf
|