Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
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67 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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947 kcal
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Fett: 42,72g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 90,35g.
Frühstück: Auchan Pain de Mie Moelleux Complet, Bjorg Lait de Soja Vanille, Café Expresso. Mittagessen: Compote de Pommes Non Sucrée, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies), Rôti de Porc. Abendessen: Cheeseburger Large. Snacks/Sonstiges: Eau (en Bouteille). mehr...
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1702 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 25,9 kg pro Woche
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