Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
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83 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1806 kcal
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Fett: 108,07g | Eiw: 69,78g | Kohlh: 147,16g.
Frühstück: Чай Несладкий, Жареное Яйцо, Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Сахарный Песок, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Mittagessen: Хлеб Черный, Скит Майонез, Рот Фронт Конфета Коровка Любимая, Куриный Суп. mehr...
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3129 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 18 Minuten, Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 42 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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