Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2015
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75,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1064 kcal
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Fett: 31,18g | Eiw: 81,20g | Kohlh: 110,87g.
Frühstück: Мандарины, Сметанин Молоко 1,5%, Любятово Подушечки Шоколадные, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус. Mittagessen: ФЭГ Капуста Маринованная (Кисло-Сладкая), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Курица Вареная. Abendessen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Соленья. Snacks/Sonstiges: Чай, Campina Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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katty_mironov@'s Gewichtsverlauf
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