Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2015
|
67,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1568 kcal
|
Fett: 93,27g | Eiw: 58,57g | Kohlh: 117,52g.
Frühstück: Carrefour Flocons d'avoine, Beurre de Cacahuètes, Carrefour Lait Demi Écrémé. Mittagessen: Rians Panna Cotta Mangue Passion, Super U Salade Poulet Crudités, Empanadas. Abendessen: Pâturages Petit Pot de Crème Saveur Vanille, Liebig Ratatouille Jaune aux Légumes du Soleil, Charal Steak Haché à l'oignon, Gratin de Pâtes. mehr...
|
|
1966 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sarahjayne11's Gewichtsverlauf
|