Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2015
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111 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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503 kcal
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Fett: 14,45g | Eiw: 46,33g | Kohlh: 51,38g.
Frühstück: Tap Water, Woolworths Long Life Low Fat Milk, Bran Flakes, Coffee with Milk. Mittagessen: Tap Water, SPAR Baby Marrow, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Tap Water, Clover Tussers Sliced Cheese, Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Weigh-Less Cup A Soup Lite. mehr...
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3462 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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marilet's Gewichtsverlauf
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