Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2015
|
65,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1885 kcal
|
Fett: 102,06g | Eiw: 39,98g | Kohlh: 169,83g.
Frühstück: Panos Boterkoek met Rozijnen. Mittagessen: Panos Boterkoek met Rozijnen. Abendessen: Tijgergarnalen Curry Salade. Snacks/Sonstiges: Rosé, Tiramisu. mehr...
|
|
2149 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 45 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden und 30 Minuten, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CatyChe's Gewichtsverlauf
|