Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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92,9 kg
Bisher verloren: 30,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1846 kcal
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Fett: 74,31g | Eiw: 74,16g | Kohlh: 219,84g.
Frühstück: Дмитровский Молочный Завод Творог Низкокалорийный, Кофе с молоком без сахара, Геркулесовая каша на не дробленом геркулесе, Вода. Mittagessen: Рот Фронт Ромашка, Сосиска в Тесте, Зеленый Чай, Хачапури Слоёный с Сыром. Abendessen: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Куриные Наггетсы. mehr...
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3325 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 4 Stunden und 44 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 16 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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maryef-lucky's Gewichtsverlauf
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