Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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71,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 21,42g | Eiw: 59,21g | Kohlh: 194,68g.
Frühstück: Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , Tropicana Réveil Fruité. Mittagessen: Petits Pains, Yoplait Panier de Yoplait 0% sur Fruits, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Yoplait Silhouette Yoghourt 0%. Abendessen: LU Petit Beurre, Super U Barre de Céréales aux Fruits Rouges, Super U Barre de Céréales Chocolat Noir. Snacks/Sonstiges: Super U Barre de Céréales Chocolat Noir , Biotech USA Iso Whey Zero . mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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Kikou106's Gewichtsverlauf
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