Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2015
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64,2 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1070 kcal
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Fett: 29,86g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 135,60g.
Frühstück: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Sara Lee Iron Kids Better White, frys Fry's Food and Drug Stores Grade A Vitamin A & D 2% Reduced Fat Milk. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Light, Hambúrguer Caseiro, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates, Alface. Snacks/Sonstiges: Pipoca, Chá Verde, Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Janaina Santos Anke's Gewichtsverlauf
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