Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2015
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78,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1827 kcal
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Fett: 91,17g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 184,77g.
Frühstück: Cranberry Juice, Iogo Probio Vanilla, No Name Frozen Strawberries, Coffee, Butter, Sun-Maid Raisin Bread. Mittagessen: Newman's Own Olive Oil & Vinegar, Mixed Salad Greens, Kraft Shake 'n Bake, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Hershey's Oh Henry!, Hershey's Oh Henry!, Butter, Green Giant Valley Selections Bean and Carrot Medley, Roasted Potato, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). Snacks/Sonstiges: Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Ryvita Snackbread, Astro Natural Yogourt (Balkan Style). mehr...
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2710 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Eugenia53's Gewichtsverlauf
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