Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
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62 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1250 kcal
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Fett: 48,28g | Eiw: 63,25g | Kohlh: 144,01g.
Frühstück: Черная Смородина, Овсяная Каша на Молоке, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный, Народное Здоровье Гематоген Йодированный. Mittagessen: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кетчуп, Макароны по Флотски. Abendessen: Простоквашино Творог 2%, Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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glyckodin's Gewichtsverlauf
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