Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
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56,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1261 kcal
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Fett: 43,43g | Eiw: 33,51g | Kohlh: 119,19g.
Mittagessen: Aldi Crêpes Jambon Fromage, Milsa Dessert au Café, Rösti, Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Abendessen: Vodka, Pommes de Terre Frites (à l'Etat Congelé), Panini. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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