Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2011
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93,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2011:
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1497 kcal
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Fett: 47,02g | Eiw: 86,70g | Kohlh: 197,04g.
Frühstück: CHEESE, high fiber tortilla, egg. Mittagessen: MIRACLE WHIP LIGHT', lettuce, tomato, orowheat healthy bread, TYSON SPICY CHICKEN PATTY. Abendessen: miracle whip light, hamburger bun, baked lays, tomato, lettucs, GROUND BEEF. Snacks/Sonstiges: orowheat healthy bread, FAT FREE CREAM CHEESE, POPCORN, nature valley chewy train mix bar. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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texasheart's Gewichtsverlauf
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