Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
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63,3 kg
Bisher verloren: 9,0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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412 kcal
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Fett: 24,52g | Eiw: 34,57g | Kohlh: 11,36g.
Frühstück: Sarah Farms Half & Half, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. Mittagessen: Food Club Gelatina, Hillshire Farm Oven Roasted Turkey Breast, Ovo Cozido. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light, Amêndoas. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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Janaina Santos Anke's Gewichtsverlauf
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