Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2015
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81,3 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2653 kcal
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Bewegung:
Interval Evy, 10 km practice, les 24 (tomtom) - 46 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 25 Minuten, Treppensteigen - 6 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,3 kg pro Woche
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katoendraad's Gewichtsverlauf
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