Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2015
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73,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1403 kcal
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Fett: 29,21g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 167,54g.
Frühstück: Каждый День Пряники с Яблочной Начинкой, Слойка с Яблоком, Белый Город Молоко 2.5%, Кукурузная Каша. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Любятово Хлебцы с Отрубями, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Abendessen: Малиновое Варенье, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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Nirina1989's Gewichtsverlauf
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