Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2015
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73,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1620 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 64,51g | Kohlh: 176,31g.
Frühstück: Активия Йогурт Питьевой. Mittagessen: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами, Ого Хлебцы Столовые, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Abendessen: Салат Крабовый, Плов со Свининой, Мистраль Перловая Каша на Воде, Bio Баланс Молоко 1.5%, Lorenz Чипсы Naturals с Чесноком и Зеленью, Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Кальцием. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Nirina1989's Gewichtsverlauf
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