Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
|
70,2 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1951 kcal
|
Fett: 42,17g | Eiw: 202,88g | Kohlh: 182,62g.
Frühstück: Grovo Яичный Белок, Яйцо, Яйцо, Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Грудка Индейки, Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный), Куриное Филе, Куриное Филе, Агро-Альянс Бурый Рис (Приготовленный). Abendessen: Фругурт Йогурт со Вкусом Персика, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Grovo Яичный Белок, Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Litvinov Max's Gewichtsverlauf
|