Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2011
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71 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2011:
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1458 kcal
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Fett: 38,64g | Eiw: 79,32g | Kohlh: 206,42g.
Frühstück: Cantaloupe Melons , Strawberries , Toasted Multigrain Bread, Soya Latte, Poached Egg, Bananas . Mittagessen: Lamb Kidneys, Taro Leaves, Peanut Butter, White Rice. Abendessen: Reduced Fat Houmous, Smoked Salmon, Crumpets. Snacks/Sonstiges: Carrot Juice , Nectarines. mehr...
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1767 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gaelle B's Gewichtsverlauf
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