Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
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52,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 58,69g | Eiw: 38,25g | Kohlh: 153,84g.
Frühstück: Печенье, Кофе с Молоком. Mittagessen: Куриное Филе, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Чай. Abendessen: Кофе с Молоком, Печенье. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Печенье, Сосиски Молочные, Хлеб. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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