Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1111 kcal
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Fett: 44,78g | Eiw: 109,35g | Kohlh: 71,30g.
Frühstück: Мёд, Сыр Эдам, Белый Медведь Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Юг Руси Хлеб Белково-Отрубной. Mittagessen: Чернослив, Свекла Вареная, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Di&Di Подушечки Амарантовые с Шоколадной Начинкой, Альпен Гольд Арахис и Кукурузные Хлопья. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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