Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2015
|
58,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 49,30g | Eiw: 88,26g | Kohlh: 135,47g.
Frühstück: Trader Joe's Orange Flavored Cranberries Dried Fruit, Silk Light Vanilla Soymilk, Cheerios. Mittagessen: Morningstar Farms Buffalo Chik Patties. Abendessen: Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Light Sour Cream, Progresso Chicken Tortilla Soup. Snacks/Sonstiges: Happy Farms Sharp Cheddar Cheese, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Godiva Chocolate Truffles. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julesy702's Gewichtsverlauf
|