Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2015
|
109,2 kg
Bisher verloren: 44,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1896 kcal
|
Fett: 41,49g | Eiw: 111,57g | Kohlh: 211,19g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Corny Free Kirsche-Joghurt, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Schwarzwälder Kirsch. Mittagessen: Butter, Rolffes Delikatess Rohschinken, Weizenbrötchen. Abendessen: Himbeeren, Milbona Quark Pur der Leichte, Dulano Delikatess Lachsschinken, Roter Tafelwein, Mischkornbrot, Top Mare Forellen-Filets Natur, Kartoffelknödel. Snacks/Sonstiges: Milchkaffee. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FarmerJohnson's Gewichtsverlauf
|