Sweety810's Notizen, 10 Nov 15

Straks wafels bakken...oh, zo verkeerd, maar heb er zo een zin in ;-)
74,7 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 5,7 kg.    Diät befolgt: 100%.

Diätkalender ansehen, 10 November 2015:
474 kcal Fett: 13,03g | Eiw: 42,10g | Kohlh: 44,48g.   Frühstück: Crownfield Volkoren Ontbijt 7 Granen, Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Groentemix, Gebakken of Geroosterde Zalm. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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