Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2015
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 63,06g | Eiw: 94,32g | Kohlh: 64,43g.
Frühstück: Mühlen Gold Sesam Knäckebrot (9g), Rispentomaten. Mittagessen: Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Brokkoli. Abendessen: Tomatensauce mit Basilikum combino, Combino Pasta-Sauce, Landjunker Putenunterkeule, Zwiebeln, Bellasan Sonnenblumenöl. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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mirella67's Gewichtsverlauf
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