Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2015
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1264 kcal
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Fett: 44,00g | Eiw: 64,32g | Kohlh: 160,01g.
Frühstück: Чай Несладкий, Пепси Пепси, Коломенское Батон Нарезной, Главсуп Борщ с Курицей, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Mittagessen: Чай Несладкий, Коломенское Батон Нарезной, Главсуп Борщ с Курицей. mehr...
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2865 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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