Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2015
|
65,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 61,39g | Eiw: 81,33g | Kohlh: 158,78g.
Frühstück: Хурма, Good Food Миндаль Сушеный, Савушкин Продукт Творог 1%, Медовая Долина Мед Липовый, Финик, Веселый Молочник Ряженка 2,5%. Mittagessen: Геркулес Овсяные Хлопья, Увелка Крупа Кукурузная, Ясо Тофу Паприка, Простоквашино Сметана 15%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yanatrain's Gewichtsverlauf
|