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De wafels en rijsttaart hebben hun "werk" gedaan. Nu opnieuw beginnen ;-) Maar ik heb het toch al gehad en het was lekker.
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75 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2280 kcal
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Fett: 121,05g | Eiw: 82,16g | Kohlh: 217,49g.
Frühstück: XXL Nutrition Whey Delicious, Koffie met Melk en Suiker. Mittagessen: Everyday Halfvolle Melk, Brusselse Wafel. Abendessen: Lidl Kippenbouten zonder Rugdeel, Olijfolie, Bonnie Mayonnaise, Frieten. Snacks/Sonstiges: Panos Rijsttaartje. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Sweety810's Gewichtsverlauf
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