Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2015
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 51,51g | Eiw: 56,04g | Kohlh: 124,19g.
Frühstück: Nescafé Cappuccino Vanille. Mittagessen: Cookie aux Pépites de Chocolat, Banane, Veau, Riz Blanc. Abendessen: Tarama, Tiramisu, Frites Faits Maison, Steak de Bœuf. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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