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gonna start weighing myself every day. this is gonna be messy. im pretty sure im going back to binge eating.
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83,8 kg
Bisher verloren: 41,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1772 kcal
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Fett: 135,20g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 67,84g.
Mittagessen: Won Ton Soup (Wonton), Marie's Coleslaw Dressing, Dole Classic Cole Slaw Mix. Abendessen: Pepperoni. Snacks/Sonstiges: Pepperidge Farm Golden Butter Crackers, Cheddar Cheese, Coffee with Cream. mehr...
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2406 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 5 Minuten, Kochen - 5 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 1 Minute, Auto Fahren - 4 Minuten, Sitzen - 4 Stunden, Stehen - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 13,3 kg pro Woche
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gswizzle's Gewichtsverlauf
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